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運動必備好的蛋白質
運動後蛋白質的補充是很重要的,因為充足的蛋白質可以增加身體肌肉強度,提升基礎代謝率、加速脂肪的消耗。
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運動後也能吃膠原蛋白補充蛋白質嗎?
可以加在水或是豆漿裡面
亞尼膠原蛋白運動後可以吃
運動後吃好的蛋白質
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運動後吃膠原蛋白
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減肥瘦身必吃蛋白質-紐萊特水解魚鱗膠原蛋白粉
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2017/09/18
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