運動後蛋白質的補充是很重要的,因為充足的蛋白質可以增加身體肌肉強度,提升基礎代謝率、加速脂肪的消耗。
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    運動後也能吃膠原蛋白補充蛋白質嗎?

  • 可以加在水或是豆漿裡面

    可以加在水或是豆漿裡面

  • 亞尼膠原蛋白運動後可以吃

    亞尼膠原蛋白運動後可以吃

  • 運動後吃好的蛋白質

    運動後吃好的蛋白質

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2017/09/18
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